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正しい洗髪で発毛を促しましょう。シャンプーの仕方によって髪に良い効果が期待でき、
また逆に髪を傷めたりすることもあるので、正しい洗髪の方法をみにつけて、実践して
行きましょう。シャンプーはー頭皮の余分な皮脂を落として発毛しやすい状態にするためにかかせません。
はじめにまずは髪の毛をしっかりとすすぎます。髪の毛には撥水性があるので十分に根元まで洗い流すようにしましょう。このときしっかり洗い流すことで汚れの８割がとれるといわれています。残り２割は頭皮の油分汚れなのです。
次はいよいよシャンプーですが、十分に泡立てて根元と頭皮を浮き上がらせるようにやさしく洗いましょう。髪の毛をこすり合わせるようにして洗う方がいますが、これは毛髪の
キューティクルを傷めてしまい髪もバサバサになってしまうのでやめましょう。
そしてシャンプーは２度洗いして、最初の１回は頭皮から汚れをうきあがらせ、２度目で
その汚れを洗い流すのです。
また、マッサージするときのように爪は立てず、指の腹で指圧するように洗います。
シャンプーが髪の毛に残らないように、しっかりとすすぎ洗います。
お湯の温度は熱すぎると頭皮を傷つけてしまうので、少しぬるめのお湯で洗うようにします。
市販されているシャンプーのほとんどに「合成界面活性剤」が使われています。洗浄力が強く頭皮の汚れはよく落ちるのですが、必要な皮膚バリアまでも破壊し、そこから原料の科学物質が入り込み薄毛、抜け毛の原因になります。そのため、原料に石油などの化学成分を使用せず植物エキスなどの天然成分のみを使った育毛・発毛専門のシャンプーも販売されています。
